유산균1 유산균(프로바이오틱스) 꼭 챙겨 먹어야 할까? 30년 주부의 팩트 체크 요즘 홈쇼핑 방송만 보면 항상 나오는 영양제가 있어요. 바로 유산균이죠. 종류도 많고 가격도 각각이에요. 왜 이렇게 많은 방송에서 홍보를 하는 걸까? 정말 많은 사람들이 필요로 하는 영양제라서 방송하는 건가? 이런저런 궁금증이 들더군요. 그 방송을 보고 있으면 멀쩡하던 배가 괜히 아픈 것 같고, 우리 가족만 안 챙겨 먹어서 건강 관리를 소홀히 하는 건 아닌가 불안한 마음도 살짝 듭니다. 하지만 한편으론 이런 생각도 듭니다. "옛날 어른들은 유산균 같은 거 안 먹고도 잘만 사셨는데, 이게 다 상술 아닐까?"저도 그런 의구심을 가진 주부였습니다. 김치랑 된장국 잘 먹으면 됐지, 굳이 비싼 영양제를 사 먹어야 하나 싶었죠. 하지만 나이가 들고 몸이 예전 같지 않음을 느끼며 공부를 시작했습니다. 그리고 결론을 .. 2026. 2. 2. 이전 1 다음
