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건강상식

알부민의 효능 핵심 정리

by 유의미한 건강 2026. 1. 15.

병원에서 환자의 기력이 심각하게 떨어졌거나 큰 수술을 전후로 알부민 주사를 맞는다는 이야기를 종종 들어보셨을 것입니다. 이 때문에 많은 사람들이 알부민을 강력한 영양제나 보약 주사 정도로 인식하곤 합니다.

하지만 알부민은 단순히 에너지를 내는 영양소 이상의 매우 중요하고 복합적인 역할을 수행하는 단백질입니다. 우리 몸의 균형을 유지하는 데 없어서는 안 될 필수 요소이기도 합니다. 오늘은 막연하게 알고 있었던 알부민의 진짜 역할과 정확한 알부민의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.

알부민의 효능
알부민의 효능

알부민이란 무엇인가

알부민은 우리 몸의 간에서만 만들어지는 단백질의 일종입니다. 혈액의 액체 성분인 혈장 속에는 여러 단백질이 존재하는데 그중 약 50퍼센트에서 60퍼센트를 차지할 정도로 가장 많은 비중을 차지합니다.

건강한 성인을 기준으로 하루에 약 10그램에서 15그램 정도가 간에서 끊임없이 생성되며 혈액을 타고 전신을 순환합니다. 간 기능이 건강한지 보여주는 중요한 지표로 사용되기도 합니다.

혈관 속 수분 지킴이 역할

가장 핵심적인 알부민의 효능은 바로 혈관 안의 수분을 붙잡아두는 것입니다. 이를 전문적인 용어로는 교질삼투압을 유지한다고 표현합니다.

 

이해하기 쉽게 비유하자면 알부민은 혈관 속의 스펀지와 같습니다. 혈액 속의 물 성분이 혈관 밖으로 과도하게 빠져나가지 않도록 꽉 잡고 있는 역할을 합니다. 만약 간 질환이나 영양실조 등으로 몸속 알부민 수치가 정상보다 낮아지면 어떻게 될까요. 수분을 잡고 있는 힘이 약해져 물이 혈관 밖으로 새어 나갑니다. 이 수분이 조직 사이사이에 고이게 되면 손발이 붓는 부종이 나타나거나 배에 물이 차는 복수 증상이 발생하게 됩니다.

 

따라서 적절한 알부민 농도를 유지하는 것은 우리 몸의 붓기를 예방하고 혈액 순환을 원활하게 하는 데 매우 중요합니다.

알부민의 효능알부민의 효능알부민의 효능
알부민의 효능

 

우리 몸의 성실한 운반책

두 번째로 중요한 알부민의 효능은 다양한 물질을 운반하는 수송 수단으로서의 역할입니다.

우리 몸에 필요한 여러 물질 중에는 혈액에 잘 녹지 않아 혼자서는 이동하기 어려운 것들이 많습니다. 이때 알부민이 이들과 결합하여 목적지까지 안전하게 이동시킵니다. 대표적으로 각종 호르몬, 칼슘과 같은 미네랄, 비타민, 지방산 등이 알부민의 도움을 받아 이동합니다.

 

또한 우리가 복용하는 많은 약물도 알부민과 결합하여 약효를 나타낼 장소로 이동합니다. 몸속에 생긴 해로운 독소 물질을 간으로 운반하여 해독하게 돕는 역할도 수행합니다. 즉 알부민은 우리 몸의 중요한 택배 기사이자 청소부 역할을 동시에 수행하는 것입니다.

알부민의 효능
알부민의 효능

치료제로서의 알부민 주사

그렇다면 병원에서 치료 목적으로 사용하는 알부민 주사의 효능은 언제 필요할까요.

이는 앞서 설명한 알부민의 기능이 심각하게 저하된 환자에게 제한적으로 사용됩니다.

주로 간경변증으로 인해 복수가 심하게 차거나 신장 질환인 신증후군으로 심각한 부종이 발생했을 때 이를 완화하기 위해 투여합니다. 또한 대수술이나 심한 화상 등으로 단백질이 급격히 소실되어 쇼크 위험이 있을 때 응급 치료제로 사용되기도 합니다.

 

중요한 점은 알부민 주사가 단순히 피로를 회복시키는 만능 영양제가 아니라는 사실입니다.

이는 특정 질환 상태를 교정하기 위한 전문 의약품이며 과다 투여 시 오히려 심장이나 폐에 부담을 줄 수 있어 반드시 의료진의 판단하에 맞아야 합니다.

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알부민의 효능

마치며

지금까지 우리 몸의 숨은 일꾼인 알부민에 대해 살펴보았습니다. 혈관 내 수분 균형을 맞춰 부종을 막고 중요한 물질들을 실어 나르는 등 알부민의 효능은 생명 유지를 위해 필수적입니다.

외부에서 주사로 보충하는 알부민의 효능도 중요하지만 가장 이상적인 것은 우리 몸이 스스로 건강한 알부민을 충분히 만들어내는 것입니다. 이를 위해서는 알부민의 생산 공장인 간을 건강하게 유지하는 것이 무엇보다 중요하며 양질의 단백질이 포함된 균형 잡힌 식사를 하는 것이 기본임을 잊지 말아야겠습니다.