대상포진1 대상포진에 좋은 음식 BEST 5, 내가 아파서 챙겨 먹은 면역력 식단 얼마 전, 팔에 스치기만 해도 깜짝 놀랄 정도의 통증이 찾아왔습니다. 처음엔 근육통인 줄 알았지만, 참아보려고 했지만 병원에 가야 할 만큼 통증이 심해졌습니다. 병원에서 내린 진단은 말로만 듣던 대상포진이었습니다. 갱년기가 찾아오면서 면역력이 뚝 떨어지는 50대가 되니, 남의 일인 줄 알았던 병이 제게도 찾아오더군요. 의사 선생님은 약도 중요하지만, 무엇보다 "잘 먹고 잘 쉬어야 한다"라고 신신당부하셨습니다.약을 먹고 증상은 많이 괜찮아졌지만 대상포진에 대해서 더 궁금해지더라고요. 그래서 대상포진에 대해서 공부해 보았습니다. 대상포진은 바이러스성 질환이기 때문에 바이러스를 억제하고 면역 세포를 깨우는 식습관이 치료의 핵심입니다. 치료 기간 동안 제가 매일 밥상에 올리며 효과를 본 대상포진에 좋은 음식들과.. 2026. 1. 26. 이전 1 다음
